na sen

Na szczęście nie jest to jedyna skuteczna metoda na dobry sen :)

Ja brałem 200 mg na lepszy sen. Nic nie dawało . Dałem 400 kilka dni , dalej lipa . I wyj**alem w kubeł . Z lipido nigdy nie miałem problemu , odpukać

Panowie a ma ktoś doświadczenie z tym mentem? planuję go wrzucić po antku, słyszałem że podobny z działaniem do trenu, sajdy też podobne? najbardziej chodzi mi o sen gdyż na trenie zawsze mam z tym problem :-(

[...] ze szpitala to mialem hematokryt 52 a po miesiacu 48. Pamietaj zeby duzo pic dziennie ok 3 l wody i 1.5 l zielonej herbaty. U mnie zaczely sie codzienne bole glowy bezsennosc i cisnienie 190/120 No u mnie ciśnienie podchodzi pod 150/100, choć normalnie mam zawsze 120/70. Słaby sen również. Ale ile tej herbaty sypiesz? Bo 1.5 litra to [...]

No to masz to ch**owo rozplanowane. Miales posilek przed treningiem ktorego teraz nie dajesz i idzie tylko olej koko to co sie stalo z tym posilkiem? Z rana ile od przebudzenia idzie 1 posilek? Jakie masz makro obecnie? Ja wiem czy aż tak źle skoro się sprawdza, jest skuteczne. Miałem hipke ze dwa razy wiem gdzie był błąd i tyle. Ten posiłek co [...]

Glod a glod tez roznica. Rob jak uwazasz. :-) ja bym wolal te bialko co bo przed treningowo dac na wieczor 1-2h orzed snem zamiast dodawac do posilkow przed treningiem i z 20-30g wegli i sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja :-)

[...] roznica. Rob jak uwazasz. :-) ja bym wolal te bialko co bo przed treningowo dac na wieczor 1-2h orzed snem zamiast dodawac do posilkow przed treningiem i z 20-30g wegli i sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja :-) Noni to jest jakaś wskazówka. A nie " Ta twoja dieta jest hoojowa" %-) Myślę że to białko co dostałem do [...]

[...] roznica. Rob jak uwazasz. :-) ja bym wolal te bialko co bo przed treningowo dac na wieczor 1-2h orzed snem zamiast dodawac do posilkow przed treningiem i z 20-30g wegli i sen o woele lepszy wtedy. Np szejk z owocami. Ale to ja :-) Noni to jest jakaś wskazówka. A nie " Ta twoja dieta jest hoojowa" %-) Myślę że to białko co dostałem do [...]

[...] może dołożyć jeszcze prolka Nie tyle SU chce zniwelować bo akurat lecę już tren, estro opanowane przed trenem i dawka ia dobrana, pralka tez pod kontrola a jednak ten sen i poty męczą mnie tym bardziej ze i bez tego mam problemy ze snem. Bardziej chodzi mi o wyciągnięcie jakiś dodatkowych profitów dla sylwetki z takiego stosunku trenu do [...]

[...] może dołożyć jeszcze prolka Nie tyle SU chce zniwelować bo akurat lecę już tren, estro opanowane przed trenem i dawka ia dobrana, pralka tez pod kontrola a jednak ten sen i poty męczą mnie tym bardziej ze i bez tego mam problemy ze snem. Bardziej chodzi mi o wyciągnięcie jakiś dodatkowych profitów dla sylwetki z takiego stosunku trenu do [...]

[...] może dołożyć jeszcze prolka Nie tyle SU chce zniwelować bo akurat lecę już tren, estro opanowane przed trenem i dawka ia dobrana, pralka tez pod kontrola a jednak ten sen i poty męczą mnie tym bardziej ze i bez tego mam problemy ze snem. Bardziej chodzi mi o wyciągnięcie jakiś dodatkowych profitów dla sylwetki z takiego stosunku trenu do [...]

poleci ktoś coś na dobry sen? wcinam właśnie WXN easy slim i w nocy normalnie cały czas sie budze po kilka razy czasem to o 22 zasypian i budze się o 1 wyspany i wku*wiony. A tu w szafce jeszcze clen czeka to dopiero nic nie pośpie.

poleci ktoś coś na dobry sen? wcinam właśnie WXN easy slim i w nocy normalnie cały czas sie budze po kilka razy czasem to o 22 zasypian i budze się o 1 wyspany i wku*wiony. A tu w szafce jeszcze clen czeka to dopiero nic nie pośpie. zolpidem

Mrozone wklady i pojemniczek kup za grosze. Na noc slaby ponysl mkze byc bo korzusta z tych samych szlakow co kortyzol co moze utrusniac sen Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-14 14:06:53

A jak Z spaniem u cb na dd i teściu. Ja za cholerę nie mogę spać. 6h to max. Ciężko o głęboki sen. A nogi po paru godz leżenia czuje jak bym był już z 12h w łóżku i same chodza. Nie mogę nazwać tego drętwieniem ale coś w tym kierunku. Co chwila zmiana pozycji. Mecze się a nie śpię.

A jak Z spaniem u cb na dd i teściu. Ja za cholerę nie mogę spać. 6h to max. Ciężko o głęboki sen. A nogi po paru godz leżenia czuje jak bym był już z 12h w łóżku i same chodza. Nie mogę nazwać tego drętwieniem ale coś w tym kierunku. Co chwila zmiana pozycji. Mecze się a nie śpię. Estradiol badales? Zmieniony przez - marianzulek w dniu [...]

Pare kg plus , igf wystrzelone , regeneracja na plus . Sen z filmami za free ....

50mg to tak dla chłopa co nie ma nic sumieniu na dobry sen. Podejścia do benzo nie ma. Ale każdy jest inny. Ja bezpośrednio przed snem nie mogę ashwy dać bo rano za duża zamuła. Ale jak pisałem wg mojej wiedzy GABA tak. In vitro ;-)

Ja mk zapodaje na lepszy sen , ashwagande do tego . Kładę sie wieczorem i wstaje rano /-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-02-02 21:31:10

Ja mk zapodaje na lepszy sen , ashwagande do tego . Kładę sie wieczorem i wstaje rano /-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-02-02 21:31:10 To dobra oznaka, że w tym wieku wstajesz.